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【极限飞盘】来一场又酷又潮有好玩的“飞盘约会”吧 [复制链接]

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集合地
北京 朝阳 立水桥足球场场地
目的地
北京 朝阳 立水桥足球场场地
管理员
客服-小i  15501026775

详细信息

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极限飞盘☆热门新宠运动

       在冲浪、滑雪后,飞盘成为年轻人们的“新宠”。这可能是聚集了最多俊男靓女的运动,在一二线城市正在火爆,带有强烈的社交性质和分享属性,男女生可以混合一起玩,且没有身体接触,对女生也很友好,在这种团体活动中可以获得更多的快乐。一个小小的圆盘有何魅力,让年轻人如此上瘾?



飞盘又称飞碟,飞盘作为一种健康运动深受广大锻炼者的喜爱。各个季节,不管是在家里,还是户外,只要有一块小空地就能玩,而且玩法很多。飞盘是大人小孩都爱玩的运动。


飞盘可以一人或多人同时玩耍,家庭总动员,朋友娱乐运动。既好玩又锻炼!和自己的孩子、父母朋友一起互动玩乐吧!比比看,谁飞的远,飞的高,飞的准。


酷酷滴


优雅的





【活动详情】

【活动时间】

  • 周六第一场 18:00 - 20:00

  • 周六 第二场20:00 - 22:00

【活动地点】

  • 立水桥足球场

【活动人数】

  • 为了更好的活动体验人数在20-24人

【活动流程】
  • 自我介绍+热身 10mins
  • 反手&正手传接训练(强化反手出盘) 20mins

  • 跑位与传接盘训练 30mins

  • 飞盘精神与规则讲解 5mins

  • 常规赛 45mins

  • 拉伸&精神圈&合影 10mins

    注:名成功后,活动前统一拉群通知活动情况

    【活动费用】

【特惠价格】

  • 早鸟价格98RMB/人(提前一周)

  • 正常票120RMB/人(当周报名)

【费用包含】 

  • 专业飞盘教练带课,新手友好

  • 摄影师全程抓拍美照

  • 含饮品、活动场地费等

【报名须知】

【费用包含】 

  • 报名需提供72小时核酸证明及健康宝绿码

  • 请穿着舒适的运动服+运动鞋,可以自带手套

  • 注意防晒,女生剪好指甲防止受伤

  • 报名后即视为同意俱乐部使用含本人肖像的照片用于品牌宣传/活动策划

【退款原则】

  • 因活动需提前预定,故出发前1天之内退出者请自找替补,无替补者费用不退。谢谢大家的理解与支持!

【活动通知】活动出发前一天,客服或领队会微信或短信通知具体集合信息(包含领队联系方式,车牌号,集合时间及地点)

【活动强度】休闲活动,适合各类喜欢户外的人群参加

【咨询】客服帅锅小i:15501026775

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【点击报名】点击下方小程序报名(如距离出发日期较近报名后请第一时间联系客服确定及预留位置)

玩法介绍////

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飞盘有4种基本扔法
一、反手投掷
(拇指上)握盘法:拇指置于盘面,四指置于盘内呈扇形分开,食指第一个关节轻扣住盘缘底部。又称:扇形握盘
投掷法:右手投者以右肩正对目标,与目前呈90度角站立,手臂在身前挥动,运用手臂挥动带动手腕投掷出盘
二、正手投掷
(拇指上)握盘法:拇指置于盘面,盘缘贴紧手掌虎口,食指中指置于盘内并以中指抵住盘内缘,无名指小指贴靠盘外缘
投掷法:挥动手臂震动手腕发力投出飞盘
三、颠倒盘(拇指上)
反手颠倒盘.正手颠倒盘
四、颠倒盘(拇指下)
扬手颠倒盘.甩手颠倒盘
以上是飞盘的四种投掷手法,我们也可以了解一下飞盘的一些运动特点
一、力量,如果没有足够的臂力,不可能把一块飞盘反复抛出几十米远
二、准确性,要能把飞盘抛到基本准确的位置
三、灵活性,要求接盘人或跑、或跳、或扑、或卧将飞盘抓住
四、对抗性,会将运动员分成人数对等的两组,像玩英式橄榄球那样去争夺一块飞盘,需要一定的体力去拼抢




极限飞盘规则
(下滑了解更多)

场地:正式比赛场地为长方形,长64米,宽37米。得分区分别位于场地两端,深18米(或23米)。




开盘:每一分比赛开始时,双方选手在各自防守的得分区内排成一队。先防守的队伍把飞盘扔给进攻的队伍(称为“发盘”)。正规的比赛中,每支队伍只许有7位选手上场。



得分:如果进攻方选手在对方的防守得分区内接住飞盘,则得一分。


传盘:选手可以往任意方向传盘给自己的队友。不允许持盘跑动。持有飞盘的选手(称为“掷盘者”)有十秒钟的时间来掷盘。防守掷盘者的选手(称为“防盘者”)应该大声地数出这十秒钟(称为“延时计数”)。


失误:如果进攻方传盘没有成功(例如:出界、掉地、被对方断下、被对方截获),则视为失误。此时防守方获得盘权,立刻攻防转换。


换人:只有在得分之后或选手受伤的情况下允许替换场上比赛选手。


无身体接触:选手之间不应该有任何身体接触。也不允许阻挡别的选手的跑动。身体接触发生时判为犯规。


犯规:当一方选手跟另一方选手发生身体接触时,视为犯规。被犯规的选手要立刻喊出“犯规(Foul)”,此时所有场上选手要停在当前位置不得移动,直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方的盘权,比赛继续;如果影响了进攻方的盘权,飞盘交还给进攻方继续比赛。如果防守方选手不同意犯规,飞盘还给前一位持盘者,重新开始比赛。


自判:比赛没有裁判,场上选手自行裁决犯规、出界和失误。选手们应该互相文明地讨论与解决争议。


极限飞盘的比赛精神:极限飞盘很重视体育道德和公平竞争。它鼓励选手们去激烈对抗,但激烈对抗必须建立在互相尊重,遵守规则和享受乐趣的基础上。






飞盘知识七问七答

Q1

极限飞盘是什么?

极限飞盘是一项7V7的,无身体接触的,男女共同上场的竞技体育运动。简单来说很像绅士版的橄榄球,长方形场地上,进攻方通过队友间传递飞盘来到达对方底线后的得分区,接到飞盘即为得分;防守方则要尽力阻止这个传递过程。接到飞盘的人不能跑,只能原地在10秒内把盘传出去,如果时间到、盘落地或者被防守方接到,则攻防转换,换对方进攻,直到得分。

Q2

飞盘应该怎么玩?

区别于大家印象中给狗狗玩的飞盘,对玩极限飞盘的人来说,那就是技术之间的碰撞了。甚至连飞盘都有一套标准、统一的重量和样式。

在100m*37m大小的草地上,两端各有一个18m*37m的得分区。选手通过各种战术方式的跑动、传递飞盘,让自己的队友在得分区接住飞盘从而得分。为了赢得比赛,飞盘运动通常需要具有良好的速度、判断力和技巧。

Q3

女生可以玩吗?

当然可以!而且女生很重要!飞盘标准比赛中每队场上7人必须要有3-4名女生,而且飞盘比赛可以在欢快的氛围中塑形健身。有人说男女混合赛是极限飞盘的魅力所在~正所谓是“男女搭配,干活不累!”

Q4

初学者运动前应该准备什么?

对于初学者,无需自备任何器材,最好穿方便跑动和散热的运动服,以及操场上便于奔跑的运动鞋、足球鞋等。对于秋冬季飞盘运动来说,可以购置一副飞盘手套,以及合身的紧身衣裤,在保暖塑形的同时很帅气很拉风!

Q5

我跑不快、跳不高也可以玩飞盘吗?

飞盘社的多数成员,包括很多飞盘高手在上手之前大多数都不参加体育运动的,直到他们遇到了飞盘。飞盘中的很多位置不需要施瓦辛格一般的肌肉,博尔特一样的速度,兴趣、思考,加上足够的练习,飞盘也可以是你的骄傲!

Q6

我想有一只属于自己的飞盘?

无论是饭后和朋友丢丢玩玩,还是飞盘社成员平日自己训练,有一只飞盘都很重要。在淘宝等电商平台上搜索”极限飞盘”,不算邮费大概50元左右。小伙伴们可以按需购买哦~

Q7

我从没上手过,只是在操场上看过有人玩,我应该怎么做?

大家了解了飞盘精神和简单规则后,便可以先从基本的反手、正手扔盘学起,当然还有接盘技巧,配上基本的竖排、横排战术,以及防守的基本方法。学会这些就可以参加每次活动中的比赛了!在学习和比赛中找到自己喜欢的位置,在兴趣的基础上学习练习进阶玩法,在每周六的社团活动中崭露头角!

1、双方对接,运动起来。



2、双方或多人比赛,划定游戏规则,自由制定,自由发挥。



3、在远处画一个目标点,看谁飞的离目标点最近,就是强者!进阶后也可以画几大圈,里面逐步画小圈,每一环代表一个成绩,看谁飞中的分数高;



4、极限飞盘。极限飞盘是一项无身体接触的运动,其比赛分为两队,共14人参加,以飞盘传递为竞技内容,通过队友与队友之间在场地上传递飞盘至得分区,队友在得分区成功接住盘为得分。



飞盘精神五大要点:熟知规则、避免身体接触、享受玩的过程、保持公平公正、友好交流

写在最后

1、第一次参加活动,谁都不认识,怎么办?

没关系,还有其他人也是一人报,谁都不认识。勇敢迈出你的第一步!你还有领队!我们会在活动中会有互动,给你介绍新的伙伴,让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生,二回熟,慢慢的你就从“新人”变成“老人”了,认识很多新伙伴。

2、参加活动的一般都是什么样的人群?

以80后和90后为主,90%以上是朝九晚五的白领。

3、什么样的人可以参加?什么样的人不可参加?可以带朋友参加吗?

性格内向外向均可,我们欢迎的是与人为善,有团队精神,能够相互帮助,能够和小伙伴分享快乐的人,欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加,同时也欢迎大家带朋友参加。

但是我们杜绝那种事儿逼矫情、公主病、少爷脾气、拿自己当上帝、公共场所没有公德心、自私自利的人参加(这种人请自动绕过勿报)。

4、我是单身,你们能帮我找到另一半吗?

我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象,所以如果你单身请大胆说出来。

5、有什么注意事项吗?

听领队安排就行,错不了。

6、你们都有什么活动?

周末北京周边活动,节假日全国到处跑,涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。

7、这次有事儿不能参加,但看着不错,以后有机会的想跟你们玩,如何加入你们?

(1)关注“i旅行户外”公众账号可以收到最新活动推送

(2)添加客服微信15501026775,群里为北京同城喜欢旅行和户外的小伙伴,

▌活动小贴士

1)本活动属于户外旅行活动,纯玩,全程不进购物店,没有任何形式购物环节,领队也不作购物推荐,敬请谅解;同时本活动所有费用已明示(包括有可能您自愿自费的项目),无其它任何收费,请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2)活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员(微信或短信),包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择,迟到视为自动放弃后续行程,请恕费用不退。

3)活动行程时间仅供参考,受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化,请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考,不做为本次活动要约;户外活动不同于常规旅行活动,报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明,领队有挑选队员的权利。

▌活动订金及退款

1)1日活动不支持订金预付,请付全款;出发前二天18:00前可申请全额退费,之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期;

2)多日活动可支付订金,要求预付团费50%以上,余款请于集合日当天交由执行领队或客服;

3)多日活动(N日)以活动前N+2日12:00为准,之前退出可申请退费、改期或改线路(差价多退少补),之后退出请恕费用不退;

4)以上规则仅针对团费,对于团费外组织方已经产生的费用不予退费;特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准!退费申请成功后,将于3个工作日内返还原付款账户。

5)特别提示,户外活动不同于常规商业旅行团,有可能会因为活动人数不足而取消,会在出发前N天(活动天数)18:00前通知,双方无责,您报名视可您认可此条件。

▌报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款:

1、户外活动存在危险与不确定性!参加活动人员必须年满18周岁(未成年人需由法定监护人监护),身体健康,有民事自主能力的公民,并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动(费用自理、责任自负、风险自担)之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性,并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力,参加此次活动纯属个人自愿行为,如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明:本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外事故,同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款:此户外活动属于自助性质的出行活动,当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时,其他成员尽力救助,但如果造成了不可逆转的永久损伤,其他成员不承担任何(精神和经济)责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

注:本文中所包含的部分文字及图片来源于网络,仅做研究、学习、欣赏之用,如有侵权请联系作者删除。

—End—

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